Route woensdag 6 km.
1. Sportpark Rozenoord poort Jupiterweg
2. LA Jupiterweg
3. RD Jan Borghoutsplein
4. LA Fietspad
5. RA Keplerpad
6. RD Keplerstraat
7. LA Burgemeester Blomlaan
8. RA Guido Gezellelaan
9. RD Abraham de Haanstraat
10. RD Markgravenlaan
11. RA Drossaard (tunnel)
12. RA Na tunnel = Sportlaan
13. LA Langs De Lijn
14. RA Zuiderdreef
15. LA Strandkrab
16. RD Ploegstraat
17. LA Paulus Buislaan
18. LA Schaarpad
19. LA Boulevard fietspad
20. RD Door winkelcentrum de kompas(fietspad )
21. LA Zeldijkepad
22. RD Brug over = Zeldijkepad
23. RA Lodijkepad
24. LA Poppedijke
25. LA Laan van Reimerswaal
26. RA Markiezaatswegl
27. LA Oversteek voor tunnel
28. RA Markiezaatsweg
29. LA Laan van Borgvliet
30. RD Olympialaan
31. LA Marathonstraat
32. RA Sportpark Rozenoord